Semester....

Nu var det länge sedan jag skrev här, har haft lite semester från bloggen och har istället jobbat med min nya kurs och lite annat som kommer framöver, man hinner liksom inte med allt.
 
Även om sommaren inte är över så tänkte jag ge er en liten återblick över hur min sommar har varit i några bilder. Jag har mått gott och ätit god LCHF-mat. Jag som har som mål att gå ner 5 kg till i vikt har stått still hela sommaren, vilket i och för sig enligt mig är en vinst i sig själv. Jag menar; att stå still vikt när man helst vill gå ner är kanske det svåraste och jobbigaste att stå emot, och en sådan lätt anledning att ge upp istället för att tänka: fan vad bra jag är som står still i vikt. Det är så lätt att slå på sig själv. 
 
 
Välkommen slutet på sommaren och början på hösten: positiva tankar <3
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
#1 - - Johan:

Hej. Roligt att du har lyckats så bra. För att komma i gång använde jag själv att minska intaget av kolhydrater. Genom olika recept jag hittade på bit.ly/ketorecept kunde jag använda en diet utan att behöva tänka på att jag gjorde det. Sedan har jag testat andra dieter.