Grön frukost med Supergreens

Som jag berättat och skrivit om på bloggen så har jag sedan april börjat med att äta Helhetshälsas Supergreens till frukost. Eftersom jag haft problem med min mage och tarm så bestämde jag mig för att testa Supergreens varje morgon. Fördelen med Helhetshälsas produkt är att den förutom enzymerna från det gröna även har tillsatt probiotika, mjölksyrabakterier och Aloevera, vilket är bra för vår tarmbalans. Och som ni vet, fungerar inte vår mage och tarm då är det svårare att lyckas gå ner i vikt.
 
 
Jag tar alltid min Supergreens till frukost och mixar en god smoothie eller blandar i med rysk yoghurt, färska bär och vaniljpulver. Det som är ett plus i kanten med Supergreens är att den varken luktar eller smakar illa. Så att börja dagen med Supergreens blir perfekt för mig då jag får hjälp med min tarmflora och dessutom får i mig massor av nyttigheter och olika grönsaker till frukost. 
  
 
Jag använder mig av Helhetshälsas kosttillskott då de har marknadens renaste tillskott. De är vegetabiliska och utan onödiga tillsatser, och dessutom har de egen svensk tillverkning. För mig är det viktigt att använda bra tillskott då det finns så mycket dåliga på marknaden, och därför känns det väldigt bra att jag har ett samarbete med Helhethälsa, så detta är ett sponsrat samarbete med kosttillskott som jag verkligen står för.
 
För er som inte provat supergreens kan jag varmt rekommendera er att börja göra det. Det innehåller massor med vitaminer, mineraler och antioxidanter som vår kropp behöver. Min mage mår mycket bättre och jag kommer att fortsätta med min gröna näringsrika frukost. Börja alltid med en 1/2 tsk. Supergreens i början när du startar då våra magar kan reagera olika och bli oroliga till en början, och öka sedan allt eftersom till max 3 tsk. om dagen.
 
Recept grön smoothie;
Har inga exakta mått, men den går inte att misslyckas med.
Bladspenat en näve
Selleri ca 1 cm
Ingefära, riv färsk
lime några droppar
Avokado 1/2
Kokosvatten 1-2 dl
1/2 - 3 tsk. Supergreens
Några färska hallon
 
 
 

Tips inför examensfirande med LCHF

Nu är det snart dags för skolavslutningar, examen och studentfirande och jag tänkte dela med mig av två goda recept. Självklart är det LCHF recept, och förra året tog min dotter studenten och dessa recept blev väldigt omtyckta av våra gäster.
Jag gjorde en enkel kladdkaka som jag sedan spritsade med grädde och dekorerade med jordgubbar. 
 
 
 
Receptet på kladdkakan är från 56 kilos blogg som du hittar här.
Men jag har ändrat receptet litet och använder vanligt smör och använder Vivani 70 % choklad då jag tycker den är mycket fylligare i smaken. Jag använder björksocker som sötningsmedel, då jag personligen tycker det är bättre smak och kvalité på det sötningsmedlet.
 
Man kan självklart även ha tillbehören vid sidan om.
På buffébordet hade jag gjort min goda skaldjursmoussetårta, tänk på att göra tårtan minst 5 timmar innan servering så den hinner stelna, jag gjorde tårtan dagen innan. 
 
 
Ingredienser fyllning;
2 tsk gelatinpulver ( läs på burken beskrivning)
5 dl crème fraiche
1 dl gräddfil
300 g skalade räkor
250 g kallrökt lax
200 g varmrökt lax
4- 5 msk finhackad dill
1 burk röd stenbitsrom
11/2 msk citronsaft
salt, vitpeppar 
 
Jag använder en springform ( ca 24 cm i diameter) som jag smörjer med smör och lägger sedan i botten på formen ett bakplåtspapper så det sitter fast.
 
Grovhacka räkorna och finfördela laxen och blanda det tillsammans med dill, rom, citronsaft.
Vispa crème fraiche så det blir fast och blanda ner gräddfil.
Blanda sedan samman alla ingredienser och smaka av med salt och peppar.
Rör sedan ner gelatinet i en fin stråle i mousseblandningen.
 
Häll blandningen i formen och gör en fin yta, låt stå i kylen med plastfolie över minst 5 timmar.
 
Dekorera innan servering, jag hade räkor, kallrökt lax, röd stenbitsrom, citronskivor och dillkvistar.
 
Som tillbehör gjorde jag min romsås till; 
 
Recept romsås 4 pers. 
1 brk. creme fraiche
1 burk röd stenbitsrom
salt/vitpeppar
några droppar citron
2 msk. majonnäs
1/2 finhackad rödlök
Rör i hop allt 
 
 
 Här på bild nedan har jag dekorerat tårtan annorlunda, men innehållet är det samma.
 
 
 
 
 
 
 
 

Dags för utemöbler

Detta är ett sponsrat samarbete med Trademax och innehåller annonslänkar.
 
Sommarvärmen och solen fortsätter att skina på oss även här i Norrland, det är rena utlandsvärmen och att skaffa sig en härlig utemöbel att njuta i sommarvärmen är en perfekt investering inför sommarens alla olika event. Så jag måste tipsa er om Trademax på nätet som har allt för hemmet till fantastiska priser. De har ett fantastiskt stort utbud av bland annat utemöbler att välja och vraka mellan. Dessutom är de slitstarka och tåliga.
 
Själv så har jag redan investerat i en utemöbel som jag kan lova har varit en sådan värd investering att kunna njuta och koppla av i, och dessutom att man kan ha utemöbeln både ute och inne då de är väldigt lätta att flytta runt. Vår utemöbel använder vi även under vinterhalvåret då det passar oss så fint att ha i vårt inglasade uterum. På så vis får vi ett extra vardagsrum även under vintern.
 

Dom har bland annat bruna utemöbler på Trademax nu  och vår grupp som vi valt är brun men det finns många olika färger och former att själv välja det som passar in hos just dig oavsett om du har en stor eller liten trädgård.
 
Det är bara att klicka hem och beställa den utemöbel som passar just den stil du vill ha, eller vilket material du vill ha. Passa på nu när det är riktiga fyndpriser och dessutom så är det fri frakt och öppet köp i hela 365 dagar.
 
Tänk vad härligt att kunna landa i trädgården eller på din balkong och njuta av sommaren i en sådan här skön utemöbel.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Visa fler inlägg