LINDHA VIKSTRÖM

Vissa dagar känns det som jag kan bestiga berg! Ingenting kan rubba mig, du kan sätta fram en rykande färsk kanelbulle framför mig eller en nyrostad macka med marmelad och ost. Det finns ingenting som skulle få mig att ens tänka tanken att ta en tugga och att falla dit. Dessa dagar är underbara. Men så kommer de där dagarna när allt känns lite mer jobbigt och svajigt och man är mer benägen att falla dit.

 

Under min första viktresa på minus 70 kg så kommer jag ihåg att ju närmare målet jag var desto lättare var det att stå emot frestelser, och nu när jag är i min andra resa så har jag vetskapen och kunskapen om det, vilket är en fördel. Men ändå, som i dag, så var mina känslor ur spel på eftermiddagen.

 

Vi hade firat Valborg igår med svärfar, min mamma och min syster och vi grillade i det fina vädret. Sedan skulle jag jobba idag så jag steg upp kl 05:15 och jobbade till kl 14.00. Jag var så trött efter jobbet och somnade en timme när jag kom hem. Visst är det konstigt, de få gånger man tar en powernap på eftermiddagen så vaknar man gärna med ett sug? Jag tog två skinkskivor med en sträng majonnäs på för att mildra suget, men var ändå inte riktigt tillfredsställd. Min Magnus som var ledig idag skulle åka in till stan för att uträtta ärenden och jag kände faktiskt att jag inte vågade stanna hemma själv med kylskåpet.

 

Jag vet det är sjukt att man känner så, nästan så att jag skäms att skriva om det här, men jag vågade inte riskera något och bestämde mig för att följa med, hur tråkiga ärenden han än hade för att komma bort skingra tankarna och göra något annat.

 

Nu är suget borta och jag jag känner att jag har läget under kontroll igen, men det är ju så här det fungerar, åtminstone för mig. Att byta ut suget till att göra något annat, för oftast handlar ett sug även om tristess, och har man tråkigt vill man äta och belöna sig själv. Så att sysselsätta sig med något annat, t.ex. en promenad, det är mitt tips för att hantera dessa jobbiga stunder. Är det någon som känner igen sig i detta?

 

Kom i håg din målbild, de positiva tankarna kommer att hjälpa dig.