LINDHA VIKSTRÖM

Nu har det gått fem veckor sedan jag tog beslutet att nu är det dags att börja om och göra rätt igen. Känner mig mer energirik och mår så mycket bättre sedan jag tog beslutet att göra som jag alltid gjort förut, varför ändra på ett recept som fungerar?

 

Här kommer resultatet hur mina fem veckor sett ut i viktminskning hittills;

Det har inte gått fort, men äntligen börjar min kropp svara med att våga börja förbränna igen efter en tid med mycket stress. Det som är viktigt att tänka på är att det tog hela 3 veckor innan jag började gå ner i vikt, då jag första veckan gick upp i vikt fast jag ätit rätt och motionerat. Det tar olika lång tid för kroppen att fatta galoppen och det är ju då det verkligen gäller att inte ge upp, eller hur?

 

Tålamod så kommer kilona sakta minska, men det är ju det här som är så jobbigt att vänta för vi vill ju att det ska gå fort, men det finns inget annat sätt än att fortsätta göra rätt och gilla läget och låta det ta den tid det tar. Att börja tröstäta över utebliven viktminskning hjälper oss ju inte direkt framåt. En ny härlig vecka, då mina veckor alltid börjar på onsdagar :)