Farsdagsfirande med LCHF



Min goda lunch!!!



Vår farsdags middag gjorde jag från dina recept.Alla var jätte nöjda och jag med:)Det fanns också tårtor men jag kunde hålla mig till grädde,nötter och bär.
Ami
HEJ och glad ny måndag <3
Nu har jag stått o stampat på platå i två veckor igen....
Har gått ner 10 kg och är mycket glad över det, men nu får det baske mej börja hända lite mer.... Har 20 kg kvar till helmål. Har börjat gå mer med stavar, ändrat löpningen till mer backar och just börjat prova på mycket lätt asfaltsjogging vilket jag upplever som superskönt.
Vad ska jag tänka på mer? Maten?
KRAM och så tacksam för svar <3
Nehej du, jag kan nog inte hålla med om att man är lat om man tar hissen när man väger 140 pannor!
Men flashar är intressanta, jag hade en liknande häromdagen när jag joggade uppför backen till vårt hus. Inget konstigt med det, numera.. Flashbacken förde mig tillbaka till den tid då jag släääpade mig själv plus barnvagn uppför den backen. Det var så jävla jobbigt! Backen tog liksom aldrig slut, den blev bara längre och brantare och jag blev andfådd och svettig. Av att gå! Långsamt!
Nu är det en härlig känsla att jogga uppför och nerför några gånger, som uppvärmning inför löprundan :)
När tog du steget från promenader till löpning? Var det en särskild tidpunkt eller (del)målvikt som avgjorde? Eller gick det av sig själv? Jag är nyfiken, för för mig var det en jättegrej! Och, ha ha, jag tajmade löprundan så att det var tillräckligt ljust för att jag skulle se vägen men så mörkt så inte byborna skulle se vem det var som lufsade förbi! Jag skämdes för att jag var så dålig på att springa..
Stor kram :)
/Sherman
Hej Lindha! Jag läser din blogg varje dag och tänker att kan du gå ner 70 kg skulle jag väl kunna gå ner 15, men dom sitter hårt och jag fuskar ibland, så det är kanske inte konstigt att det är svårt. Jag blir så glad av din blogg och din livsinställning😀. Anledningen till att jag kom till att ge mig till känna nu var faktiskt frågan om broddar. Jag har kängor med fasta broddar, dom är jättebra. Märket är Icebug. Dom finns också som löparskor. Kolla in dom och lycka till!
Vad det ser gott ut på bilderna. Gick tipspromenad i går, men jag tog det mycket lugnt. Märkte på första backen som bara är ett par meter att jag har tappat i kondition under min sjukskrivning. Hade 9 rätt/12. Det är skönt att gå i skogen och när det är tipspromenad så stannar man ju hela tiden, men det blir ingen simning eller tennis den här veckan, eftersom det finns lite hosta kvar. Annars så känner jag mig pigg. I dag ska till Skövde efter jobbet. Min kompis son blir 11 år i dag. Ha det bra och må gott. Kram
Härligt med promenader! Här i västra Värmland ingen snö, men skiftande väder! Igår var det sommarjacka igen. Lupiner blommar efter vägkanten, äpplen hänger kvar i en del trädgårdar, hästar går ute, tuppar gal. Bara tidigt mörker på eftermiddagarna visar att sommarn är förbi.
Jag är så galet imponerad av dig. Vilken resa du har gjort. Och att du orkar fortsätta. Go girl!!!
Hej igen :)
Jo, att det blev en jättegrej att börja springa var för att det var så fruktansvärt jobbigt!
Vid det laget kunde jag promenera en mil i rask takt utan problem, men när jag började lunka i sakta mak gick det inte en minut utan att jag fick sakta ner och gå, jag orkade verkligen inte! Och jag tyckte det var så oerhört pinsamt att nån skulle SE mig, denna hösäck av fläsk som släpade sig fram..
Det blev en jättekamp faktiskt, innan jag till slut bröt igenom enkilometersbarriären :)
Fortfarande springer jag dölångsamt och har antagligen bedrövlig teknik, men nu orkar jag en mil i alla fall :)
Ska bli spännande att läsa om din löparpremiär :)
Kram!
Känner i dag att jag inte är lika hungrig som tidigare. Åt mycket mindre än normalt på lunchen och jag är mätt. I går kväll på kalaset blev det pizza och tårta. Hade ont i magen på hemvägen. Tog Dimor när jag kom hem och över natten så lugnade magen ner sig. Magen börjar kanske vänja sig víd att äta lite mindre portioner. Är trött i dag. Ska ta det lugnt efter jobbet i dag. Orkar ingenting. Annars var det ett trevligt kalas. Må gott. Kram
Gud vilka snygga byxor och tröja, var har du köpt de?
Sen undrar jag om du kan tipsa om bra broddar?
De jag köpte var ur dåliga och bara ramlar av skorna. Jag som oxå har problem med ryggen kommer behöva riktigt bra broddar till vintern om jag ska kunna gå ut med barnvagnen.
Kram