Det finns inga ursäkter
Läsarfråga;
Om man inte ens har råd att gå på gym, aldrig har tränat, har noll självförtroende, noll energi/motivation, inga vänner att träna med, ingen som peppar en, inga träningskläder, ej råd att köpa, och är deprimerad, känner sig bara dum och klumpig... så är det väldigt lätt för någon annan att komma och säga att man måste ha drivet och klarar det helt själv...men kanske inte riktigt lika lätt att fixa det, tänk på det nästa gång innan du lägger dig i. OBS! Detta var ingen kritik mot varken Lindha eller någon annan som tränar med eller utan pt. Utan bara en tanke som kom med en suck.
Respekterar din tanke och tänker tillbaka på mig själv. Det är bra med kritik, för i bland kanske jag råkar skriva som att allt är så enkelt, men det är det inte.
Pengar är viktigt som trygghet, men det är inte pengar som avgör om du kommer klara ditt mål. Att klara sitt mål sitter inte i dyra träningskläder, eller hur mycket stöd man får av andra eller om man har råd med en Pt. Det är faktiskt så att om du inte har viljan själv så hjälper det inte hur mycket pengar du har, men självklart ger det lite extra motivation att kunna ha dessa möjligheter.
När jag började min viktresa i min ensamhet och hade inga träningskläder, utan gick promenader i mina stora täckbyxor och täckjacka, obekväma skor som luktade skit av all svett då jag bara hade ett par vinterskor. Jag hade så svårt att hitta skor som passade, så glamorös var min viktresa, inte ens en sportbehå hade jag.
Ensam promenerade jag för att JAG inte längre ville leva som överviktig, men jag hade viljan att jag skulle klara det. Minus 30 kg på egen hand utan snygga träningskläder och dyra gym-avgifter eller Pt. Därefter bestämde jag mig för att börja träna på ett gym och skaffa en Pt en gång i månaden. Egentligen hade jag inte råd men såg det som en investering i min hälsa och dessa 800 kr köpte jag godis, läsk, skräpmat och chips och mycket mer därtill för tidigare....
När jag började träna använde jag mina gamla stora t-shirts, men investerade i ett par bomullstights på Hm för 149 kr som jag tränade i, mina pengar la jag på min Pt.
Vill med detta inlägg bara berätta att det behöver inte vara dyrt eller ha andra ursäkter för att ta tag i sitt problem, och jag tar inte detta som kritik från dig som skrev detta, utan har full förståelse för din uppgivenhet. Men även om man mår dåligt och känner sig klumpig och dum (dina ord), så går det att förändra. Men det sitter i dig själv att ta det beslutet.
Det som känns viktigt för mig att poängtera är att för varje hekto jag gick ner så klättrade jag ett steg i taget på min stege och mitt självförtroende blev bättre för varje dag; jag klarade det jag föresatt mig och i och med att jag började röra på mig så mådde jag bättre och blev gladare. Låter det enkelt? Det är det inte, men vad har du att förlora?
Krasst sagt så får man inget gratis. Vad det än gäller; du är tvungen att betala på något sätt, pengar, blod, svett, tårar och tårar har varit inblandade i min viktresa. MYCKET!!!
Men jag önskar dig all lycka till och är glad att du kommenterade så att jag kan förtydliga sådant jag glömmer bort att skriva om.
