D-et viktiga Vitaminet
Detta är ett samarbete med Helhetshälsa produkter och tävling.
Vi är inne i september månad och man riktigt känner hur hösten smygit sig på, det är kyligare ute och mindre soltimmar. Jag har märkt att jag har blivit mer känslig när vi går mot en mörkare årstid och därför så behöver jag D- vitamin för att må bra. Helst bör man ju få i sig D-vitamin genom solen och den mat vi äter, men det räcker inte med det nu när vi går mot vintern.
Med färre soltimmar så blir det svårare för vår kropp att tillverka D-vitamin på egen hand, så det känns viktigt att tillföra extra av det nu. Dessutom hjälper ju det också att motverka höstens och vinterns förkylningar.
Jag använder mig av Helhetshälsas kosttillskott då de fokuserar på rena produkter utan allergener. De är vegetabiliska och utan onödiga tillsatser, dessutom har de egen svensk tillverkning. För mig är det viktigt att använda bra tillskott då det finns så mycket dåligt på marknaden.
Jag gillar skarpt Helhetshälsas D3-vitamin Vegan spray; enkelt att ha med sig och bara kunna spraya den dos du behöver i munnen. Och har man svårt att svälja kapslar, eller om man har barn som tycker det, så är denna spray ultimat då man även kan spraya direkt på maten eller i dryck. Sprayen är vegansk och utan sötning eller aromer.
Sedan känner jag mig mycket piggare när jag tar D-vitamin varje dag, vilket även hjälper mig att ta mig ut och röra på mig. För mig har motion alltid påverkat mitt psykiska välbefinnande och gjort att jag behållit rätt serotoninnivåer i hjärnan. Men när man inte ens orkar röra på sig fast man vet att det är det bästa så är det bra att kunna ta hjälp av bra kosttillskott så man känner sig piggare och hamnar över ytan igen, att man orkar ta sig över tröskeln.
Så nu har ni chansen att vinna ett kitt D3-vitamin Veganspray, allt ni behöver göra är att kommentera varför just du vill vinna, sedan lottar jag ut två vinnare. Tävlingen pågår till fredag 13/9 kl. 24:00.
Jag har precis börjat med lchf för att göra ett sista försök att gå ner i vikt och förhoppningsvis få byta höft så jag kan gå igen. Det känns bra än så länge, men precis börjat den 2 september. Jag blir alltid lite låg på hösten och det låter som detta skull kunna vara något jag borde testa för att se om jag inte blir lika trött och låg. Oavsett så kommer jag kämpa på men skulle vara en roligt boost för mig 😉