Krämig LCHF gratäng
I går gjorde jag en sådan god krämig LCHF- gratäng med kassler i. Enkelt och snabbt att tillaga, precis så som jag gillar att det ska vara.

Förkoka lite lätt 600 g broccoli och blomkål blandat i en kastrull tills de blivit mjuka. Jag använde frysta grönsaker. Häll bort vattnet och lägg grönsakerna i en ugnsform.

Strimla ca 300 g kassler och lägg dem över grönsakerna och riv sedan över valfri smakrik ost ungefär 200 g.

Blanda 2 dl grädde, 2 dl cremefraiche och 2 pressade vitlöksklyftor i en bunke. Tillsätt salt/peppar.
Slå sedan över allt i formen och in i mitten av ugnen 175 g i ca 30- 40 min. Eller tills den fått färg och gratängen har blivit krämig.
Om man vill kan man tillsätta dijonsenap för lite mer sting, enkelt och gott.

Fattas en sak till din goda gratäng, gissa vad. Jo en ordentlig klick riktigt smör till varje portion. Super viktigt i samband med LCHF och viktnedgång.