LINDHA VIKSTRÖM - Söndags tävling

31 januari 2016

Det började med en soppa och nu har vi fått till en smörgåstårta, jag skriver om kokboksförfattaren Birgitta Höglund och mitt samarbete. Jag hade bara hört talas om Birgitta via media förut och att hon var känd inom LCHF, så upptäckte jag att hon bodde bara en mil i från mig. Jag kontaktade henne för en kaffedejt och det klickade direkt, och sedan har vi haft små projekt i hop. Här kan ni läsa om mitt och Birgitta Höglunds första möte.

Både jag och Birgitta har gjort en livsstilsförändring med LCHF, jag började med LCHF enbart för att gå ner i vikt för att med tiden inse att LCHF är så mycket mer, det handlar om att äta sig till en bättre hälsa och att LCHF-kosten är medicin för din kropp.

Birgitta började med glutenfri LCHF-kost då hon var sjuk i Fibromyalgi, plus att hon gick ner 20 kg i vikt. I dag äter hon inga mediciner, hur fantastiskt är inte det? Här kan ni ta del av Birgittas inspirerande berättelse om hur hon efter år av ständig värk och kroppsliga besvär lyckats må så mycket bättre idag.

Här på bilden väger Birgitta nära 100 kg, till att hon i dag som ni ser på de nytagna bilderna mår så mycket bättre.

Jag och Birgitta brinner för att sprida till andra vad bra man kan må med LCHF kost, jag föreläser och bloggar om min viktresa samt coachar andra. Birgitta skriver böcker och bloggar för att sprida sina kunskaper, både jag och Birgitta vill hjälpa andra i samma situation.

Vårt första projekt för att sprida LCHF-kosten blev att vi bestämde oss för att stå på ICA och bjuda på en värmande soppa en eftermiddag hösten 2014. Vi förberedde och lagade en gulaschsoppa från Birgittas recept hemma hos mig i mitt kök.

Mottagandet i butiken var populärt, många ville provsmaka den goda gulaschsoppan och prata om kosten. Receptet på gulaschsoppan finner du här.

Vårat samarbete har även resulterat till en fantastiskt god LCHF smörgåstårta som serveras på Ecocafeet i Östersund. Tårtan är dessutom glutenfri och mejerifri.

Jag har fått möjlighet att få lotta ut en av Birgitta Höglunds kokböcker Grillmat LCHF som dessutom är signerad, och det passar väl bra med många goda grill recept när vi är på väg mot vår/sommar och grilla ute.

För att vinna boken ska ni svara på en liten klurig fråga:

Hur många kokböcker har Birgitta Höglund gett ut på engelska?

Svarar flera rätt svar så lottar jag bland er. Tävlingen pågår till 2/2 kl. 24:00.

För er som inte vinner eller vill själv köpa boken, finns ett förmånligt erbjudande här.

Lotta Örnskog Nylén

Hej! 3 böcker har Birgitta skrivit på engelska, varav 1 ihop med Annika Dahlqvist. Stor kram till er! Lotta

Lotta Örnskog Nylén

Hej! 3 böcker har Birgitta skrivit på engelska, varav 1 ihop med Annika Dahlqvist. Stor kram till er! Lotta

Anonym

Hejsan!
3 böcker utgivna på engelska mvh Anna Lindqvist

dennadagsfunderingar.blogg.se

3 böcker utgivna på engelska mvh Anna

dennadagsfunderingar.blogg.se

3 böcker utgivna på engelska mvh Anna

dennadagsfunderingar.blogg.se

3 böcker utgivna på engelska mvh Anna

Liliane Bruce

Birgitta Höglund har gett ut 3 böcker på engelska. Jag vill gärna vinna hennes kokbok.

Anette Wallin

3 böcker på engelska har hon skrivit 😊
Vill gärna vinna boken

Catharina Aldén Söderqvist

Birgitta har gett ut tre böcker på engelska. Vore en ära att vinna en signerad bok.

monica karvinen

3 böcker har Birgitta gett ut på engelska!
Åh det hade varit fint att vinna. Kram <3

Heléne Larsson

Hej,
Birgitta har skrivit 3 böcker på Engelska.
Hoppas på tur!

Vivianne Norlin

Birgitta har gett ut tre (3) kokböcker på engelska. Hoppas på turen att få hennes grillbok! :-)

Pia

Tre av Birgittas kokböcker finns utgivna på engelska.

Karolina Svärd

3 st på engelska.

Svar: Hej! Grattis, du blev vinnaren av Birgitta Höglunds kokbok <3 Mejla mig din adress så skickar jag boken till dig. Trevlig helg :)

halvalindha

Margaretha Karlsson

3 böcker på engelska.

Karin Möllergren

3st är översatta till engelska. Kanske en till på väg. Beroende på hur mycket den sålde i Sverige. Karin

Veronica Persson

Hej!
Birgitta har gett ut 3 böcker på engelska.
/Veronica

Ingela

3 böcker utgivna på engelska hittills. Håller tummarna nu! Ni är två fantastiska förebilder! All kärlek till er!

Anonym

Tre st underbart fina böcker ensam!

Monica Ohlsson

Birgitta har gett ut tre kokböcker på engelska.

Anita Lundberg

3st böcker har Birgitta Höglund skrivit

Pia Westerlund

3 böcker på engelska

Maria Josefine

Tre :-D

Hanna

Tre stycken.

Åsa Melkersson

3 kokböcker utgivna på engelska.

Anonym

4 st Med vänlig hälsning, Christina Hällmyr

Anonym

4 st Med vänlig hälsning, Christina Hällmyr

Anonym

3 stycken!

Anonym

3 stycken! /Maria O

isa

Hon har gett ut 3 böcker på engelska :)

Birgit

Tre -3- böcker på engelska har hon skrivit. /B

Hanna Johansson

Mitt svar är att hon har skrivit 3 stycken böcker som givits ut på engelska, och som säljs på Amazon. En av dessa böcker skrevs tillsammans med Annika Dahlqvist.

Jag går i tankarna att börja med LCHF, och hoppas att vinna en bok om det kommer inspirera mig till att börja.

Lycka till alla som tävlar!

Anonym

3 böcker.
Nu hoppas jag på tur.
Jag behöver lite hjälp åsså älskar jag grillat. Jag gör massor av dina recep i vardagen.

Catarina Bjelkenborg

Tre böcker på eng.
Hoppas hoppas

Jeanette

Tre böcker på engelska finns att köpa :)

Anonym

3 böcker är utgivna på engelska.
Nu håller jag tummarna

Fisun Varhos

Anonym

Jag får det till 6 utgivna och räknar då e-böckerna med som egna böcker

Jessica

Hej! Totalt 3 böcker på engelska, varav cooking for healthy aging med Annika Dahlqvist :)

Jannica

Hej! Tre stycken kokböcker är utgivna på engelska. Jag håller mina tummar som ny lchfare då jag ännu inte äger någon lchf kokbok. 😉 Vänligen Jannica

Helen Nilsson

Tre böcker:)
Tack för en bra blogg!!

Alexandra

3 böcker har Birgitta Höglund gett ut Mvh Alexandra

Hans

Nu har jag gått ner 5,2 kilo sedan den 11 januari. Tyvärr har det inte blivit någon tennis på ett tag, eftersom min tränare har varit sjuk. Hoppas det blir till helgen. I dag blir det simning. Förra tisdagen simmade jag 1500 meter. På torsdag kväll ska jag träna badminton. Vi har hälsoveckor på jobbet nu och den sporten ingår i det. Senast jag spelade badminton för skojs skull tror jag var i slutet av 80-talet eller i början av 90-talet. Få se hur det går. Det är fyra gånger, men till och börja med har jag endast anmält mig till första gången för att känna på hur det är. Går det bra så tänker jag fortsätta de resterande gångerna. Ha det bra och må gott.

Farmor

Birgitta har gett ut 4 egna kokböcker + 2 tillsammans med Dr.Dahlqvist översatta till Engelska. Hoppas just jag kommer att vinna denna gång men då önskar jag kokboken på Svenska då jag ej förstår Engelska!

kajsa

Hej

Hon har gett ut tre böcker på engelska. De finns också som e-böcker. Tack för en bra inspirerande blogg

monica

Nån mer kokbok behöver jag inte. Hellre ge bort de jag har. Funderar att ta med till LCHF eventet i Säffle.

Eva

Tre böcker har hon gett ut. / kram