Visualisera Målet
Det är så skönt att jag äntligen tar mig ut på mina promenader varje dag, i bland om tiden räcker till kan det gärna få bli två promenader per dag. Jag har ju mina olika rundor här där jag bor, en längre bana och en kortare, den kortare innehåller min långa branta trappa.
Och på mina längre promenadrundor har jag hittat en ny liten extra väg så nu inkluderar den två trappor på raken vilket är jättebra.
När jag promenerar och lyssnar på musik, det är då min kreativa hjärna startar. Det är så skönt att jag äntligen är tillbaka där jag själv ger mig inspiration och motivation, för när jag promenerar så startar min tankeverksamhet och min kommande föreläsning börjar ta fart. Jag funderar så bra i min egen lilla värld och visualiserar hur jag ska lägga upp min nya föreläsning som kommer bli annorlunda mot tidigare om jag får som jag vill.
Idag under promenaden har jag fått till 4 delar som föreläsningen ska handla om. Jag vet ungefär hur jag ska börja, jag vet exakt hur mitten delen ska vara och så har jag bestämt mig för slutet. Så många bitar är kvar men precis som i min stora viktresa och nu i min andra viktresa så bygger/visualiserar jag min föreläsning på hur slutet ska se ut och vara, på samma sätt som jag ser /visualiserar mig själv nu att jag kommer i mål i denna andra viktresa.
Att se målet, gör det lättare att jobba sig fram till det.
För ni har väl hört citatet "att kan man drömma det, kan man göra det ".
Hej Lindha! Jag har just hittat din blogg, tack vare lchfingenjoren :) Du är inspirerande! Har du tips på musik du lyssnar på under dina promenader? :)