LINDHA VIKSTRÖM

Så kom då den där dagen som jag alltid fruktar, där tålamodet och allt sätts på sin spets. Gårdagen började jättebra, jag skulle endast ha möte hela förmiddagen och åt till frukost en knäckebrödmacka (LCHF) med smör, två kokta ägg och ringlad majonnäs över. Till lunch köpte jag mig en 1/2 grillad kyckling och hade aioli och smör till.

 

Men sedan bara så där gick luften ur mig, jag hade massor att göra hemma; dammsuga, tvätta och planera kommande vecka men allt kändes så meningslöst, jag hade ingen lust till något.

 

Visst är det märkligt att när man är less eller uttråkad så börjar genast tankarna på mat komma; -det skulle vara gott med något. Jag var mätt och belåten så det handlar inte om det, utan det här handlar om något djupare som bara vi som har en matproblematik förstår. Så kom nu inte tjatandes om att fasta och äta en gång per dag för det är inte hållbart.

 

Det här är något som jag själv jobbat med mentalt sedan jag började med LCHF, att jag lärt känna mig själv och vad mina känslor betyder och att jag insett att äta en påse chips eller chokladkaka är ju bara en tillfällig kick/belöning. Något som hjälper för stunden endast, det kommer ju inte hjälpa mig på sikt.

 

Jag vet ju om detta och bestämde mig för att strunta i alla sysslor och satte mig rätt upp och ner framför datorn, jag hade heller ingen lust att blogga i går utan jag spelade pacman i 3 timmar!!!! Det var åratal sedan jag gjorde det, det är ju nästan skrattretande, men det hjälpte tills min man och barn kom hem. Jag hade ingen lust att laga mat, allt kändes så nattsvart så min Magnus lagade LCHF pytt i panna och jag dukade. Sedan på kvällen tog vi en lång biltur för att skingra mina tankar, vi var inte hemma förrän kl nio på kvällen och sedan gick jag och la mig för natten. Att ta en promenad brukar också hjälpa, men i går var det steget långt borta.

 

Det kanske är lite känsligt skriva om det här, men vissa dagar är bara så tuffa. Är det någon som kan känna igen sig i detta? Men jag visste och vet att om jag bara rider ut den här dagen så kommer det kännas lättare i morgon eller ännu nästa dag, och jag blir ännu starkare mentalt att jag fixade gårdagen. Och det ger mig styrka tills nästa gång de här dagarna kommer; att klarade jag det sist så klarar jag det nu.

 

Idag mår jag mycket bättre, en skön känsla sprider sig i kroppen att jag är på rätt väg och att det är jag som bestämmer, inte mina hjärnspöken. Och jag har mitt mantra i huvudet: valen vi gör idag är resultatet vi får i morgon. Så ha en underbar helg och jag hoppas vi alla får en släng vårsol på oss.