Hej Lindha
Klart du har rätt angående möjligheter och tänk runt detta men då var det ju det här med snack verkstad och bortförklaringar från dina fluffiga medsystrar/bröder.
Det du säger är sant !!! Man är ju oftast själv i sin värsta fiende och sätter käppar i hjulet till sig själv. Jag har sabbat till mig många, många gånger och tänker också att snart är sommaren här, men inte lika mycket hets över det och försöker hitta distans till vad som är viktigt och ej viktig, med den skillnaden att jag har börjat motinera mycket mer än tidigare och ser över kosten, att det ger mättnad. Försöker äta lagom mycket och utan överdrifter, så jag tror att det går bättre nu. Det får ta den tid det tar, men efter min kropp, och inte efter någon tidtabell. Kram/Paula ; )
Det är så roligt att läsa det du skriver, att du lyckats att få ett nytt liv! Det är så mycket negativt om LCHF i tv och ibland i tidningarna, samtidigt som det också skrivs mer om sockrets farlighet. Det ska bli roligt att höra dig i Säffle i sommar!
Men har man en gång blivit " fluffig " så är det inte lätt att bara säga, jag ska ta tag i det! det är mycket runt omkring som spelar in också. Har man stöd! ska man fortsätta laga mat åt andra och vara stenhård med sig själv, att nu får inte jag äta detta? men andra får. Känns oövervinneligt ibland. Är det rätt fas i livet att ta tag i det? ibland har man mycket ändå som pockar på. Ja det är inte lätt det här, men det går, om man byter spår.
Hej!
Jag måste bara fråga dig hur du gjorde med mat när du arbetade? Jag arbetar också som USKA och vi har ju dessa pedagogiska måltiderna men jag känner inte att jag vill äta av den maten längre då såsen och säkert allt det andra är näringsberikade. Vi får ju inte lov att sitta med vår egen medtagna mat och äta bland de boende... tycker det är jättesvårt att få till just den biten. Sen har vi även fasta raster och jag tycker inte heller man kan äta lunch 10:15 när t.ex. den första rasten ska tas...
Hur hade du gjort dessa gånger när man arbetar dagskiftet? Hade uppskattat lite råd <3
Tack på förhand.
Kram,
Caroline
Härligt att höra ifrån dig, som vanligt går det du skriver rakt in i hjärtat och hjärnan och man får en skjuts framåt! Jag kämpar varje dag och just nu är det vätskan i kroppen som gör att jag tvivlar men jag ska inte ge mig!!!! Kram till dig!:)